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宝石广场有哪些健身器材
广场上的常用健身器材有：平步机、椭圆机、太空漫步机、扭腰器、太极柔推器、肩关节训练器、腰背***器、蹬力器、二人荡板、腹肌架、健骑机、臂力训练器等等。太空漫步机，切忌摆动幅度过大。
太极轮：主要功能：太极轮可以增强髋关节、膝盖、肩膀、手肘等身体部位的活动能力。
太极轮。该设施主要功能针对增强肩周膝盖等部位的活动能力，适合于老年人。产品材质工艺一般优质钢材喷塑。该户外健身器材适用于：各大小区，广场，村委会，公园等各种公共场所。扭腰器。
移动凹箱篮球架、仿液压篮球架、移动凹箱篮球架、地埋圆管篮球架、健身型篮球架、地埋方管篮球架。
健身房常见的有氧器材有：跑步机、健身车、椭圆机、动感单车、划船器等等。跑步机 跑步运动。跑步能加强肺活量、锻炼肌四头肌、小腿三头肌、膝关节、足关节诸韧带及小肌肉群等。
太空漫步机、扭腰器等广场上装的健身器材有：太空漫步机、扭腰器、太极柔推器、肩关节训练器、腰背***器、蹬力器、二人荡板、腹肌架、健骑机、臂力训练器等。
锦州市凌河区有哪些街道?
1、凌河区辖11个街道：正大街道、石桥街道、龙江街道、榴花街道、铁新街道、凌安街道、菊园街道、康宁街道、锦铁街道、马家街道、紫荆街道。
2、下辖11个街道，61个社区居委会、2个村委会。街道办事处：正大街道、龙江街道、马家街道、百股街道、铁新街道、康宁街道、凌安街道、菊园街道、锦铁街道、榴花街道、石桥子街道。
3、其中：龙江街道7社区，凌安街道6社区，菊园街道6社区，锦铁街道8社区，榴花街道6社区，铁新街道4社区，康宁街道6社区，正大街道4社区，马家街道7社区，石桥子街道4社区，百股街道3社区、2个村。
4、锦州市凌河区南宁路四段7号属于辽宁省锦州凌河区康宁街道。凌河区南宁路四段7号在辽宁省锦州凌河区康宁街道范围，归康宁街道管辖。
5、锦州市凌河区康宁街道13个小区。康宁街道，隶属于辽宁省锦州市凌河区，地处凌河区北部，东邻沈山铁路，南至锦承铁路，西起爱民街，北接马家洼子街道，辖区总面积1平方千米。
请问锦州市有哪几个区?
1、该地区有3个区。根据锦州市人民******查询，锦州市全市下辖凌海、北镇两市，黑山、义县两县，古塔、凌河、太和3个行政区以及开发区（滨海新区）、高新区（松山新区）2个经济区（行政区划上均属于太和区）。
2、个区。根据八九***得知；锦州市下辖3个区、2个县，代管2个县级市。三个区分别是：古塔区、凌河区、太和区。
3、个。经查询锦州市人民******资料得知，截止2023年4月，锦州有3个市辖区，分别是古塔区、凌河区、太和区。锦州旅游景点有医巫闾山、奉国寺、辽沈战役纪念馆、北普陀山、青岩寺、锦州世博园等。
4、根据锦州市******显示锦州市辖3个市辖区、2个县，2个县级市、3个功能区，分别为：凌海市、北镇市、黑山县、义县。古塔区、凌河区、太和区，松山新区，锦州经济技术开发区，龙栖湾新区，所以一共有10个。
5、个。锦州市位于辽宁省西南部，分别有古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市，3个市辖区、2个县和2个县级市。
6、锦州市，辽宁省辖地级市，国务院批复确定的辽宁西部中心城市、辽宁重要的工业城市和东北地区交通枢纽城市，辽宁沿海经济带重要的港口城市。总面积10301平方千米。
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