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云南旅游前的小贴士
1、虽然不影响旅游，但还是要带雨具。高原地区紫外线强，注意防晒。云南很多地方的人习惯用公斤和公重作为计量单位，所以说到称重的物品，你就得“头脑风暴”了。大理旅游小贴士大理阳光强烈，需要防晒产品。下关风大，需要墨镜。
2、云南早晚温差大（5-18摄氏度），去云南旅游要注意衣着，防止感冒；昆明、大理、丽江为高原西南季风气候，气温低，昼夜温差大。云南旅游的最佳季节是春季和夏季。随身物品：短袖t恤、外套、防晒霜、雨具。
3、购：云南特产有水晶、玉石、茶叶、精油、银器、螺旋藻、水果、云烟等，出门在外，不要听信一些所谓的拉“老乡”的人的宣传以免上当受骗。各景区小摊点上旅游工艺品请不要随意触摸，以免被不法商人敲诈。如需购买特产请选择正规商场。
4、玉龙雪山在从搭乘缆车开始就要吸氧了，不然后期出现高反再吸就没用了。
长途旅游必备的健康常识有哪些?你们了解吗?
长途旅行的健康守则 经常洗手可以预防病毒。在人来人往的公共场所，即使表面看起来很干净，实际上也可能布满了很多细菌。在公厕用肥皂洗手时，记得先用清水冲洗肥皂，这样可能会在别人手上留下细菌。保持足够的温暖。
下面小编给旅行中的各位带来一些旅行要注意的常识。1饮食篇：饮食卫生防中毒在坐长途火车、汽车甚至飞机时，许多人有随身携带食物的习惯，其中一些人尤其喜欢携带薯片等一些以油炸、膨化食品为主的零食或是各种果汁饮料。
药品：常备药品（如：晕车药、肠胃药、驱风油、止血贴、感冒药之类的药品），注意不吃生冷食品。到了海边不能不吃海鲜，所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。
个人健康安全：医生认定不能参加旅游者，例如患有一定程度心、肺、肝、肾等脏器功能损害备不适宜长途旅行。
出游需要注意什么卫生
1、旅游中，还要注意饮食卫生。到了一处新的旅游地点，品尝当地的特产、小吃、水果等特别注意新鲜、洁净，一定要注意食量适度和胃肠对某种食物水果等的适应性，不能任性、逞强。夏季旅游可经常吃点大蒜、喝点醋。
2、注意选店鉴别饮食店卫生是否合格，一般标准是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净等。
3、注意个人卫生 外出一定要戴口罩；勤洗手，用流动的水和洗手液洗手，尤其在进餐前以及处理生熟的食物之间，处理以后必须洗手。不生吃食物，经高温加热后再吃。
云南旅***前小贴士
1、旅游摄影时，请注意安全，不要在危险区域（如丽江古城的水、大桥或虎跳峡的悬崖）拍摄或攀爬。在当地购物。为了保护自己的切身利益，记得索要正规***。如果真的没有***，建议你不要买。
2、松赞林寺：云南的小布达拉宫，目之所及皆为画卷。虎跳峡：汹涌澎湃的气势非常震撼。独克宗古城：转动转经筒，听说转三圈会给你带来好运。必吃美食 过桥米线：到云南不吃过桥米线等于白去一趟。
3、第四：要重视云南的气候问题。云南省昼夜温差很大。我们选择去云南旅游，一定要带好衣服。
4、玉龙雪山在从搭乘缆车开始就要吸氧了，不然后期出现高反再吸就没用了。
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